4 ноября 2023 года в Центре тестирования ВФСК ГТО Шарыповского муниципального округа состоялся муниципальный этап Зимнего фестиваля «Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне» среди всех категорий населения.
Участие в Фестивале приняли более 50 любителей спорта и здорового образа жизни. В Центр пришли как лично, так и целыми командами и семьями.👬👪👭
На торжественной церемонии открытия с приветственным словом выступил директор Спортивной школы Шарыповского муниципального округа Виктор Сенькин. Он пожелал участникам Фестиваля показать свои лучшие результаты, спортивного успеха и побед.
Для того, чтобы настроиться на спортивную волну и задействовать все части тела, участники выполнили массовую разминку и приступили к выполнению нормативов.
Спортивная программа мероприятия включала в себя следующие нормативы комплекса ГТО:
✅поднимание туловища из положения лежа на спине
✅наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
✅стрельба из электронного оружия
✅сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
✅рывок гири весом 16 кг
✅подтягивание из виса на высокой перекладине
✅прыжок в длину с места толчком двумя ногами
✅метание мяча в цель
✅бег 10 м
✅челночный бег 3х10 м
В ходе выполнения первого испытания спортсмены поднимали туловище на скорость в течение 1 минуты, слышалось прерывистое дыхание участников, подбадривающие голоса других спортсменов: «Давай, давай, 10 секунд осталось!». Болельщики аплодировали особенно удачным показателям. Возраст активистов спорта отличался широким диапазоном: от 6 до 70 лет, поэтому в каждой возрастной категории были свои требования к результатам. В секторе стрельбы электронного оружия участники с удовольствием проверили свою меткость. Некоторые женщины показали отличные результаты. В наклонах вперед преимущество, как более гибкие, имели женщины и девушки. В подтягиваниях спортсмены выкладывались полностью, добавляя очки в личную копилку.
Независимо от видов упражнений участники получали удовольствие от физических занятий. Ведь спорт — это преодоление себя, борьба за секунды и лишние сантиметры. Фестиваль прошел в теплой и дружественной обстановке.
Для самых маленьких ГТОшек от 4 лет работала отдельная площадка. Ребятам рассказали о комплексе ГТО, познакомили с талисманами ГТО а после все попробовали выполнить нормативы.
Мы хотим сказать спасибо всем участникам за участие в Фестивале, за вашу активную жизненную позицию! ✅
